Formation professionnelle · 1 050 heures · 12 mois
Le programme de formation au métier de sophrologue.
Un parcours structuré en six domaines de compétences, associant enseignements, travaux prescrits en autonomie, pratiques sophrologiques, productions évaluées, tutorat, supervisions personnalisées et mises en situation professionnelles réelles.
Les grandes lignes
Six domaines de compétences structurent la formation.
Fondements de la sophrologie
Repères historiques et phénoménologiques, conscience, corporalité, présence, vécu et vocabulaire professionnel.
Méthodologie et protocoles
Structure d’une séance, objectifs, choix des exercices, relaxations dynamiques, techniques associées, progression et adaptation.
Pratique expérimentée et conduite
Pratiques vécues et guidées, phénodescriptions, voix, rythme, terpnos logos, observation et auto-analyse.
Relation d’accompagnement
Accueil, écoute active, entretien initial, analyse de la demande, projet d’accompagnement, limites et orientation.
Éthique et cadre professionnel
Consentement, confidentialité, responsabilité, limites de compétence et communication professionnelle loyale.
Professionnalisation
Positionnement, organisation de l’activité, offre professionnelle, MSP, Mémoire professionnel et Présentation orale finale intégrative.
Architecture du parcours
Comment se répartissent les 1 050 heures ?
116 h
Encadrement direct
Classes synchrones, tutorat individuel et supervisions collectives.
190 h
Ressources pédagogiques
Vidéos, replays et lectures obligatoires guidées.
249,5 h
Appropriation et évaluations
Étude du socle, QCM, quiz et activités d’appropriation.
97 h
Productions méthodologiques
Terpnos logos, protocoles et productions structurées.
162,5 h
Pratiques et MSP
Pratiques sophrologiques et mises en situation professionnelles.
65 h
Phénodescriptions
Écriture descriptive du vécu et intégration progressive.
170 h
Mémoire et préparation finale
Construction, rédaction, préparation et Présentation orale finale intégrative.
Les 1 050 heures correspondent à l’ensemble du parcours : enseignement, étude, travaux prescrits en autonomie, pratiques, productions, accompagnement et évaluations. Elles ne se réduisent pas aux temps de présence en classe virtuelle.
Prochaines cohortes
Deux cohortes par an, à effectif limité pour préserver la qualité de l’accompagnement.
Groupe A : matin
Groupe B : après-midi
Cohorte confirmée — admissions en cours.
Groupe A : matin
Groupe B : après-midi
Cohorte confirmée — admissions en cours.
Calendrier 2027–2028 — Cohorte printemps
Fondements, méthode et pratique
- 02 avril 2027
- 09 avril 2027
- 23 avril 2027
- 30 avril 2027
- 21 mai 2027
- 28 mai 2027
- 11 juin 2027
- 25 juin 2027
- 02 juillet 2027
- 09 juillet 2027
Accompagnement et professionnalisation
- 27 août 2027
- 03 septembre 2027
- 17 septembre 2027
- 01 octobre 2027
- 15 octobre 2027
- 29 octobre 2027
- 12 novembre 2027
- 26 novembre 2027
- 10 décembre 2027
- 07 janvier 2028
- 21 janvier 2028
- 18 février 2028
- 10 mars 2028
- 07 avril 2028
Calendrier 2027–2028 — Cohorte automne
Fondements, méthode et pratique
- 25 septembre 2027
- 02 octobre 2027
- 09 octobre 2027
- 23 octobre 2027
- 06 novembre 2027
- 20 novembre 2027
- 04 décembre 2027
- 18 décembre 2027
- 08 janvier 2028
- 22 janvier 2028
Accompagnement et professionnalisation
- 05 février 2028
- 19 février 2028
- 04 mars 2028
- 18 mars 2028
- 01 avril 2028
- 22 avril 2028
- 06 mai 2028
- 20 mai 2028
- 10 juin 2028
- 24 juin 2028
- 08 juillet 2028
- 02 septembre 2028
- 16 septembre 2028
- 30 septembre 2028
Première phase
Fondements, méthode et pratique.
La première phase construit les repères conceptuels, phénoménologiques et méthodologiques indispensables, tout en installant une pratique personnelle et guidée régulière.
Détail pédagogique
- Repères historiques et conceptuels de la sophrologie
- Conscience, corporalité, présence et vécu
- Attitude phénoménologique et description des phénomènes
- États et niveaux de conscience
- Place de la respiration et de la disponibilité corporelle et psychique
- Relaxations dynamiques et techniques associées
- Pratiques vécues et guidées
- Entraînement régulier
- Phénodescriptions et précision lexicale
- Observation, auto-analyse et intégration progressive
- Structure et éléments d’une séance
- Objectifs et progression
- Choix et adaptation des exercices
- Rôle et posture du sophrologue
- Voix, rythme et terpnos logos
Deuxième phase
Accompagnement et professionnalisation.
La seconde phase approfondit la conduite des séances, la relation d’accompagnement, l’éthique, les mises en situation professionnelles et la construction d’une activité professionnelle totale ou complémentaire.
Détail pédagogique
- Conception et adaptation des protocoles
- Justification des choix méthodologiques
- Conduite individuelle et collective
- Gestion de la dynamique de groupe
- Personnalisation des séances selon le projet d’accompagnement
- Accueil, écoute active et entretien initial
- Analyse de la demande
- Formalisation du projet d’accompagnement
- Relation sujet-sujet, empathie et communication
- Limites d’intervention et orientation
- Consentement et confidentialité
- Responsabilité et limites de compétence
- Tenue du dossier d’accompagnement
- Communication professionnelle loyale
- Gestion des situations éthiques complexes
- Positionnement professionnel
- Organisation de l’activité
- Présentation de l’offre
- Communication et développement de clientèle
- Projet d’exercice en activité principale ou complémentaire
Le programme présenté correspond à l’organisation pédagogique en vigueur. Des ajustements peuvent être apportés lorsque cela est nécessaire à la progression pédagogique, sans modifier les objectifs, le volume global ni les exigences de validation du parcours.
Travaux prescrits en autonomie
S’approprier, intégrer et mobiliser les acquis.
Une formation professionnalisante ne se construit pas uniquement pendant les classes en direct. Une part importante du parcours repose sur des activités prescrites par l’ISQF et réalisées en autonomie, selon une progression définie.
Ces travaux comprennent notamment les lectures obligatoires, l’étude des ressources pédagogiques, les activités d’appropriation, les pratiques personnelles, les productions écrites et méthodologiques ainsi que la préparation des évaluations et des mises en situation professionnelles.
L’autonomie ne signifie ni isolement ni travail laissé à l’initiative de chacun. Les activités sont prescrites, articulées au parcours et reliées aux temps d’enseignement, de tutorat, de supervision et d’évaluation.
Repère : environ 1 800 pages de lectures obligatoires, représentant 100 heures intégrées au parcours et réparties sur les douze mois.
Productions obligatoires
Apprendre en réalisant.
Protocoles
12 protocoles structurés pour construire et justifier une progression sophrologique.
Terpnos logos
8 productions pour travailler la formulation des consignes, la voix, le rythme et la cohérence de la conduite.
Phénodescriptions
Une écriture descriptive du vécu destinée à affiner l’observation, la précision lexicale et la posture phénoménologique.
Études de cas et auto-analyses
Des situations pour développer le raisonnement professionnel et la capacité à ajuster sa pratique.
Mémoire professionnel
Un travail intégratif fondé sur l’expérience professionnelle, l’analyse des MSP et l’intégration des compétences.
Présentation orale finale intégrative
Un temps de clôture permettant au stagiaire de présenter son cheminement, son intégration des compétences et la construction de sa légitimité professionnelle.
Mises en situation professionnelles
37,5 heures de MSP réelles et évaluées.
Les mises en situation professionnelles confrontent progressivement les apprentissages à des situations réelles. Elles permettent de conduire des accompagnements dans un cadre défini, puis d’analyser la pratique avec méthode.
Le volume de 37,5 heures comprend la préparation, la conduite, l’observation, l’auto-analyse et la supervision individuelle liée aux situations réalisées. Les MSP sont évaluées et constituent une composante du processus de professionnalisation.
Évaluation et certification des compétences
Une évaluation continue, formative et organisée par compétences.
Appropriation des connaissances
QCM, quiz, synthèses et activités d’appropriation permettent de vérifier et consolider les repères.
Mise en œuvre des compétences
Pratiques, protocoles, terpnos logos, études de cas, phénodescriptions, observations et auto-analyses rendent les acquis observables.
Intégration professionnelle
MSP réelles évaluées, Mémoire professionnel, analyses réflexives et Présentation orale finale intégrative rendent compte de l’intégration du parcours.
L’évaluation mesure progressivement les capacités acquises au regard du référentiel de compétences. La certification des compétences résulte de cette appréciation continue et documentée.
Clôture du parcours
La Présentation orale finale intégrative.
La Présentation orale finale intégrative ne constitue pas un examen terminal venant se substituer à l’évaluation continue. Elle permet au stagiaire de présenter la manière dont il a construit sa pratique, intégré les compétences du parcours et développé progressivement sa légitimité professionnelle.
La validation du parcours résulte de l’ensemble du processus de formation, des productions, des mises en situation et des compétences mobilisées, et non d’une performance ponctuelle en fin de cursus.
Fin de parcours
Trois documents, trois fonctions distinctes.
Certificat de participation et de suivi du parcours
À l’issue du parcours, un document attestant la participation et la réalisation de la formation est délivré conformément aux exigences applicables. Cette attestation de suivi est distincte de la certification des compétences et du diplôme privé ISQF.
Certification des compétences
Elle atteste les compétences acquises et validées au regard du référentiel de compétences ISQF, à partir des évaluations et preuves recueillies tout au long du parcours.
Diplôme privé ISQF
Le diplôme privé de formation professionnelle au métier de sophrologue matérialise la réussite globale du parcours lorsque l’ensemble des conditions institutionnelles de validation est satisfait.